Proč spíme : odhalte sílu spánku a snění /

Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv sp...

Celý popis

Hlavní autor: Walker, Matthew P.
Další autoři: Drlík, Filip, 1986-
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydáno: V Brně : Jan Melvil Publishing, 2018
Edice: Pod povrchem
Témata:
Konspekt: 612
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
LEADER 02119nam a2200421 a 4500
001 19895
005 20220727004922.0
008 201007s2018----xr ---|-----|-------cze-d
020 |a 9788075550507  |q (brožováno) :  |c 399.00 Kč 
035 |a OCoLC)1048451610 
040 |a UHG504  |e AACR2  |9 1  |b cze 
041 1 |a cze  |h eng 
072 7 |a 612  |x Fyziologie člověka a srovnávací fyziologie  |2 Konspekt  |9 14 
080 |a 613 
080 |a 616.8 
100 1 |a Walker, Matthew P.  |7 xx0225943  |4 aut 
240 1 0 |a Why we sleep..  |l Česky 
245 1 0 |a Proč spíme :  |b odhalte sílu spánku a snění /  |c Matthew Walker ; překlad Filip Drlík 
260 |a V Brně :  |b Jan Melvil Publishing,  |c 2018 
300 |a 414 stran :  |b ilustrace ;  |c 22 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
490 1 |a Pod povrchem 
500 |a Přeloženo z angličtiny 
504 |a Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík 
520 2 |a Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Nakladatelská anotace. Kráceno 
650 0 4 |a poruchy spánku  |3 ph163059 
650 0 4 |a cirkadiánní rytmy  |3 ph137708 
650 0 4 |a spánek  |3 ph125984 
655 4 |a populárně-naučné publikace 
700 1 |a Drlík, Filip,  |d 1986-  |7 xx0164666  |4 trl  |9 21328 
830 0 |a Pod povrchem 
900 |a ABA001  |b 20 
910 |a UHG504 
942 |c KN 
999 |d 19895 
993 |0 0  |1 422800032993  |4 0  |6 613  |7 0  |9 19959  |a 399.00  |b 0  |c 41533  |d 2020-11-24  |e 9  |f KNI  |g 613  |h 399.00  |i Kosmas  |j 127  |l KNI  |m 1  |n 0  |r 2023-06-12  |s 2023-05-24  |t 5  |w 2022-07-27  |y KN  |z KNI  |v B