Změň svůj dech a začnou se dít věci /
Kniha představuje principy funkčního dýchání a zároveň ukazuje, jak zlepšit svůj život v mnoha ohledech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat pr...
| Hlavní autor: | Václavek, Rostislav, 1979- |
|---|---|
| Další autoři: | Macháčková, Petra |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Brně :
CPress,
2023
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 615.8 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Kniha představuje principy funkčního dýchání a zároveň ukazuje, jak zlepšit svůj život v mnoha ohledech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí - zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. Nakladatelská anotace. Kráceno. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Obsahuje QR kódy s odkazy na videa |
| Fyzický popis: |
247 stran : barevné ilustrace ; 21 cm |
| ISBN: |
9788026448556 |