Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit e-knihu?
Šťastnější : jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc /
Autor vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šť...
| Hlavní autor: | Holmes, Cassie, 1980- |
|---|---|
| Další autoři: | Nevrlá, Eva |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2023
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: |
Žádná velká věda
|
| Témata: | |
| On-line přístup: |
Elektronická verze přístupná pouze pro studenty a pracovníky ESF a FSS MU |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Autor vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život. Knihu si přečtěte, chcete-li zjistit: co je to „časová chudoba“ a jaký má vliv na naši laskavost, sebejistotu i zdraví, proč vede nadbytek volného času k podobné nespokojenosti jako jeho nedostatek, jak si trvale vážit skvělých věcí a vyhnout se pasti hédonické adaptace, proč se podle výzkumů nevyplatí upřednostňovat peníze před časem, jak si efektivně zpříjemnit nezáživné, ale nutné činnosti, že už jediná společenská aktivita denně nám prodlužuje život, jak na konci života nelitovat toho, čím jsme svůj čas strávili. Nakladatelská anotace. Kráceno. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny |
| Fyzický popis: |
279 stran : ilustrace ; 22 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík |
| ISBN: |
978-80-7555-196-2 |